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【健檢】咳嗽篇│咳咳咳 到底什麼呼吸道疾病這麼嚴重？

咳咳咳，還記得泰瑞莎在上一篇提到的癌症問題嗎！
【健檢】癌症篇│全球最高死亡率 早期發現癌症早期治療

全球十大死亡的原因包含了癌症、腦血管疾病、心臟疾病，再來就是「呼吸道系統疾病」，美國和英國死亡率最高的就是肺癌，打敗前一任冠軍：心血管疾病！呼吸道疾病多與氣管相關，最主要的症狀就是「咳嗽」，你能分得出來造成咳嗽的原因是什麼嗎？感冒、還是慢性病呢？
 

咳嗽 種類
「咳」：有聲音、沒有痰，呼吸系統問題
「嗽」：有痰、沒有聲音，消化系統問題
想必各位都有咳嗽的經驗吧！小咳還好，若是長期咳嗽都未治癒，那就有可能是肺系疾病了！絕不能忽視咳嗽導致大病的可能性！你可能不知道原來咳嗽也有分種類：

● 急性咳嗽
像是支氣管炎、肺炎、呼吸道感染、肺結核、氣管異物等等，細菌或是病毒所導致的急性咳嗽

● 慢性咳嗽
過敏性鼻炎、支氣管炎、咳嗽變異性哮喘（過敏性支氣管炎）、胃食道逆流等，慢性咳嗽最難醫治，往往少則數年，多則數十年，病患需要非常強大的耐心以及毅力去醫治它。
 

    

咳嗽 原因
01. 大多為咽喉、氣管、食道發炎，或是有東西卡住，咳嗽通常是人體的一種保護性反射動作喔！用來清除吸呼道內的分泌物，像是被口水嗆到，就是一個例子。

02. 吸菸，當菸進入氣管內，就會刺激氣管的黏膜產生分泌物，破壞了黏膜上的鞭毛，因此會造成氣管發炎，久而久之就會造成慢性氣管炎，甚至會造成肺氣腫！根據統計呢，大約有80%-90%的慢性阻塞肺臟病患者，都與吸菸有極大的關係，也就是說，吸煙的人死於慢性阻塞肺病者高出不吸菸者整整十倍之多！！

03.長期胃食道逆流，火燒心等等，就會造成咳嗽久久不治癒。
 

不過有些人咳嗽都會非常用力，有時候過於用力會導致呼吸道出血、如果又長期如此的話，不僅會傷害喉嚨，甚至會聲音沙啞。
→咳嗽聲音沙啞：聲帶發炎
→咳嗽聲音似雞叫：氣管受到壓迫
→咳嗽聲音無力：嚴重的肺氣腫、或是聲帶麻痺

咳嗽 性質
● 乾性咳嗽
無痰、或是痰少，稱為乾性咳嗽，這種咳嗽屬於急性咳嗽，或是慢性咽喉炎、喉癌、支氣管腫瘤等等。

● 濕性咳嗽
有痰的咳嗽，多發生於慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等等。

    

咳嗽 附帶作用

   

如何預防呼吸道疾病
01. 多到戶外走走
主要可提高免疫力，讓呼吸道保持清新，當然盡量是到山上呼吸芬多精，遠離台北市區或是鬧區的塵囂以及大量廢棄。

02. 保持空氣流通
若是進入一個空間裡，盡量保持空氣流通；若是到醫院，那就可以戴口罩，減少被傳染的機率。

03. 飲食清淡
避免辛辣食物是預防咳嗽的好方法喔！減少刺激鼻腔以及食道的刺激

04. 不抽菸
吸菸是造成呼吸道疾病的重大因素，菸會使得呼吸道分泌物增加，導致排痰困難，長期下來就會變成慢性支氣管炎！

05. 多飲茶
茶葉裡頭含有茶鹼，能夠刺激交感神經，讓支氣管擴張，減緩咳嗽的症狀喔！

06. 檢查
不管是有家族病史的人，或是目前有疾病的人，身體檢查都是相當重要的，健康檢查的目的就在於要在病情發生前先預防，當有任何咳嗽現象，其實就應該要看醫生了，甚至在還沒有咳嗽前，健康檢查就能檢驗出身體的正常值是否有改變，泰瑞莎認為這是現代醫療非常重要的一環！

  
 

因為現代的醫療設施以及技術非常的發達，平均壽命女性為78歲；男性為72歲，當然長壽很重要，但長壽又健康，那就是人人所追求的，若是活到80歲還能健健康康的走路，進食東西，不必和病魔抗戰，那就是最幸福的事情了！預防勝於治療，若是能夠預防疾病，那有何不妥呢！
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