三本診所│醫美│健檢

【圖片轉載自網路】

   分秒不離，一生最親密的lover---心臟

心臟是最強壯的肌肉，主導我們身體血液循環系統的重要器官，

每天規律且持續的跳動著，維持我們的生命機能。

正常的心跳是有規律的，每分鐘約60~80/次 ，

正常的時候我們不會意識or感覺到心臟的跳動，

除非刻意的去感覺或者是晚上睡覺時側睡，

可以感覺到從床鋪傳來的心跳。

   撲通撲通小鹿亂撞 

但只要有感覺到自己的心跳(不論快慢與否)的自覺現象，

都稱做『心悸』。

 心悸是心臟收縮太強、太快、太慢、或不規律引起的。

部分人的心悸是良性的，可能是焦慮、害怕所引起的，

不一定會對生命有危害，但有些卻是心臟病的警訊！

↑醫生透過心電圖解析 ,以了解心臟的跳動頻率

   哩麥驚，心律不整沒那麼恐怖 

伴隨心跳不規則而來的可能是心律不整，

心律不整是一個攏統的名詞，泛指心臟傳導速率或路徑出現問題，

造成的心臟跳動不規則現象。

心律不整不只發生在老年人身上，年輕人或嬰幼兒都有可能。

根據衛生署統計全國每年約有50萬人，

因為心律不整的問題而就醫。

↑24小時心電圖的配戴方式

   如何判斷心律不整

有時覺得心跳好快好不舒服，去醫院看診又很正常，

怎麼這麼奇怪！因為有些病人的症狀是短暫的，

靜態心電圖只能記錄10秒，在短時間記錄可能無法精確判斷變化，

所以心律不整的檢查除了聽診、心電圖、心臟超音波、病史參考外，

要較準確的判斷心律不整的類別，一般是配戴24小時心電圖儀器， 

不需要住院，只需在身上貼幾個傳導的導極貼片，固定後，

搭配像隨身聽大小的記錄器（可以收在小包包裡），

監測全天候的心跳變化。如果要準確的檢查出原因，

還需要透過心電理學的檢查。

而引起心律不整的原因很多，疾病(甲狀腺機能異常)、有的綜合感冒藥含麻黃素，

作用是減緩鼻塞，卻會使血管收縮，年紀的增長，睡不好或有睡眠中止症候群，

都會可能引發心律不整。

  心臟不適 先量脈博

心臟出現不適狀況時，可能會有胸悶、頭痛、噁心、頭暈、呼吸急促等...

如果不舒服時可以先以自我把脈的記錄方式，幫助醫生找出病因喔 ！

1. 如果脈搏次數為規律的狀況，計算30秒的脈博次數在乘2。

2. 若是不規則跳動，測1分鐘，並記下是如何不規則法。

   心律不整日常生活注意事項

1. 適量運動(不可過度劇烈)。

2. 生活規律，避免過度勞累。

3. 保持愉悅的心情，避免不必要的精神憂慮。

4. 飲食宜清淡，少油低鹽低脂，忌辛辣。