咳嗽  

【健檢】咳嗽篇│咳咳咳 到底什麼呼吸道疾病這麼嚴重?


咳咳咳,還記得泰瑞莎在上一篇提到的癌症問題嗎!
【健檢】癌症篇│全球最高死亡率 早期發現癌症早期治療

全球十大死亡的原因包含了癌症、腦血管疾病、心臟疾病,再來就是「呼吸道系統疾病」,美國和英國死亡率最高的就是肺癌,打敗前一任冠軍:心血管疾病!呼吸道疾病多與氣管相關,最主要的症狀就是「咳嗽」,你能分得出來造成咳嗽的原因是什麼嗎?感冒、還是慢性病呢?
 


咳嗽 種類
「咳」:有聲音、沒有痰,呼吸系統問題
「嗽」:有痰、沒有聲音,消化系統問題
想必各位都有咳嗽的經驗吧!小咳還好,若是長期咳嗽都未治癒,那就有可能是肺系疾病了!絕不能忽視咳嗽導致大病的可能性!你可能不知道原來咳嗽也有分種類:

● 急性咳嗽
像是支氣管炎、肺炎、呼吸道感染、肺結核、氣管異物等等,細菌或是病毒所導致的急性咳嗽

● 慢性咳嗽
過敏性鼻炎、支氣管炎、咳嗽變異性哮喘(過敏性支氣管炎)、胃食道逆流等,慢性咳嗽最難醫治,往往少則數年,多則數十年,病患需要非常強大的耐心以及毅力去醫治它。
 

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咳嗽 原因
01. 大多為咽喉、氣管、食道發炎,或是有東西卡住,咳嗽通常是人體的一種保護性反射動作喔!用來清除吸呼道內的分泌物,像是被口水嗆到,就是一個例子。

02. 吸菸,當菸進入氣管內,就會刺激氣管的黏膜產生分泌物,破壞了黏膜上的鞭毛,因此會造成氣管發炎,久而久之就會造成慢性氣管炎,甚至會造成肺氣腫!根據統計呢,大約有80%-90%的慢性阻塞肺臟病患者,都與吸菸有極大的關係,也就是說,吸煙的人死於慢性阻塞肺病者高出不吸菸者整整十倍之多!!

03.長期胃食道逆流,火燒心等等,就會造成咳嗽久久不治癒。
 

不過有些人咳嗽都會非常用力,有時候過於用力會導致呼吸道出血、如果又長期如此的話,不僅會傷害喉嚨,甚至會聲音沙啞。
→咳嗽聲音沙啞:聲帶發炎
→咳嗽聲音似雞叫:氣管受到壓迫
→咳嗽聲音無力:嚴重的肺氣腫、或是聲帶麻痺


咳嗽 性質
● 乾性咳嗽
無痰、或是痰少,稱為乾性咳嗽,這種咳嗽屬於急性咳嗽,或是慢性咽喉炎、喉癌、支氣管腫瘤等等。

● 濕性咳嗽
有痰的咳嗽,多發生於慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等等。

    

咳嗽 附帶作用

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如何預防呼吸道疾病
01. 多到戶外走走
主要可提高免疫力,讓呼吸道保持清新,當然盡量是到山上呼吸芬多精,遠離台北市區或是鬧區的塵囂以及大量廢棄。

02. 保持空氣流通
若是進入一個空間裡,盡量保持空氣流通;若是到醫院,那就可以戴口罩,減少被傳染的機率。

03. 飲食清淡
避免辛辣食物是預防咳嗽的好方法喔!減少刺激鼻腔以及食道的刺激

04. 不抽菸
吸菸是造成呼吸道疾病的重大因素,菸會使得呼吸道分泌物增加,導致排痰困難,長期下來就會變成慢性支氣管炎!

05. 多飲茶
茶葉裡頭含有茶鹼,能夠刺激交感神經,讓支氣管擴張,減緩咳嗽的症狀喔!

06. 檢查
不管是有家族病史的人,或是目前有疾病的人,身體檢查都是相當重要的,健康檢查的目的就在於要在病情發生前先預防,當有任何咳嗽現象,其實就應該要看醫生了,甚至在還沒有咳嗽前,健康檢查就能檢驗出身體的正常值是否有改變,泰瑞莎認為這是現代醫療非常重要的一環!

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因為現代的醫療設施以及技術非常的發達,平均壽命女性為78歲;男性為72歲,當然長壽很重要,但長壽又健康,那就是人人所追求的,若是活到80歲還能健健康康的走路,進食東西,不必和病魔抗戰,那就是最幸福的事情了!預防勝於治療,若是能夠預防疾病,那有何不妥呢!
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