癌症

【健檢】癌症篇│全球最高死亡率 早期發現癌症早期治療


腫瘤連續第三十年蟬聯國人十大死因之首!癌症的種類非常繁雜,成因也令人捉摸不定,等到發現時往往措手不及,已經錯失了黃金搶救時間了!

前幾天有篇新聞提到一位罹患骨肉癌的正妹,無懼肉體上的苦痛,勇敢地分享她的彩妝術,並勇敢的提到:「就為自己一次,伸手撥開那些烏雲吧!妳會看見自己的笑容花綻放。」不過正妹趙若伊的家境並不優渥,胸腔近期多了十幾顆腫瘤,龐大的醫藥費壓的全家人快喘不過氣,接踵而來的化療更是痛苦不堪;這其實也說明了癌症不只是造成患者身體上的痛苦,也間接影響了經濟和精神上的困擾!
 

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台灣癌症之首─大腸癌
亞洲人因為飲食西化的關係,大腸癌發生率直直攀高,甚至平均六分鐘就會有一人罹患大腸癌,而男性又多出女性30%,而台灣推動大腸癌的檢驗卻又比美國還要緩慢,才會造成罹患大腸癌的比例急速增加。
 

台灣癌症最常見排行榜
# 大腸癌
# 肝癌
# 肺癌
# 乳癌
# 口腔癌
# 攝護腺癌
# 胃癌
# 皮膚癌
# 子宮頸癌

 

了解癌症
上述提到了癌症是國人死亡之首,但你了解癌症是什麼嗎?還是只知道癌症很容易致命?其實癌症又稱為惡性腫瘤,簡單來說,它其實是細胞分裂增值機制失常的一種疾病,不只會導致自我功能失常,還會侵入正常組織,甚至經過淋巴系統轉移到身體其他部位。而以現在的醫學進步來說,像是標靶藥物、化療或是特別的治療方法都可以改善初期的癌症,但若是已經到了末期癌症的話,復原的機率已經微乎其微了。
 

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癌症成因
這幾年來的研究發現,「抽菸」和肺癌的關係最為密切,當然也不單單只有肺癌,像是飲食不佳、少運動、脂肪堆積過剩、酒精促化下也都有可能造成其他癌症的產生;長期曬太陽者也有可能會造成皮膚癌,各種成因都會造成不同癌症,雖然現今科學研究還沒有確切的定義各種高危險因子的正常值是多少,但每個人的體質與生活環境和習慣都不同,還是要提醒大家,盡量遠離這些高危險因子吧!
 

癌症警訊報你知
-大小便的習慣突然改變
-不正常出血或是分泌物
-乳房周圍出現硬塊或是皮膚變厚
-消化不良進食困難
-傷口遲遲癒合不了
-痣明顯改變、增多
-長期聲音沙啞或是咳嗽
 

飲食與癌症息息相關
◎ 日本
最常見的就是胃癌,因為日本偏好生魚片、生食或是醃漬食物,容易導致胃部繁衍過多細菌,造成胃病發生!

◎ 美國
美國最常見的就是結腸癌,成因可能是愛吃烤肉、多油高糖、美式漢堡等高熱量食物。

◎ 台灣
大腸癌為首,進食過多(紅)肉類、高脂肪食物為主要原因,加上現代人愛抽菸、喝酒、缺少運動,導致身體肥胖,進而罹患大腸癌,當然遺傳也是非常重要的一部分。

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防癌守則

01. 飲食正常,多以新鮮的蔬菜水果為主
02. 加工過的食品、醃漬、肥肉、內臟等等少吃
03. 飲料少喝,多以白開水為主,不僅遠離癌症更遠離腎臟疾病
04. 規律運動,每週至少兩次,運動時心跳最好每分鐘130下,持續30分鐘
05. 定期健康檢查,確保身體保持在良好狀態
 

健康檢查
早期診斷早期治療
很多人都認為:「我沒有生病為什麼要看醫生,為什麼也要檢查呢?」
癌症是國人十大死因之首,預防的方法除了從生活做起,擁有好的健康檢查習慣也是必要的,由於癌症的誘導期以及潛伏期很長,因此我們才要更小心的去提防癌症的產生 ; 一般人平均兩年健撿一次即可,若是有癌症家族史者,密度最好就要提高 ; 40歲以上的中年人最好每年檢查一次。


健康檢查種類眾多,光是癌症就有分抽血、x光、超音波或是核磁共振等,因此小編建議大家,一定要尋求專業的醫師看診,或是至健檢中心給專業的護理人員做諮詢以及搭配適合的療程,同時我們更要做到良好的生活習慣以及飲食控管,做好預防的動作,讓身體維持在健康良好的狀態。

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